Náš tým
Mgr. Štěpán Koukal
osobní tréninky, skupinové lekce, hokejová střelnice, kompenzační cvičení, nutriční poradenství, trénink dětí
Se sportem jsem spojil celý svůj život. Na profesionální úrovni jsem hrál lední hokej. Proto jsem se začal zajímat o posilování, ale ne jen o bezhlavé bušení svalů. Spíš o to jak to vlastně všechno v těle funguje. Co můžu od svého těla očekávat a jak být lépe připraven. Po vystudování bakalářského oboru Trenérství jsem se rozhodl pokračovat v navazujícím magisterském oboru Kondiční trenér. Chtěl jsem dělat věci jinak než ostatní. Z tohoto důvodu jsem se v roce 2018 rozhodl založit Tréninkové centrum Brno.
Sport je můj život - chci Vám proto ukázat jak může být krásný.
Vzdělání
Magisterské - Fakulta sportovních studií - Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér
Osvědčení + absolvované kurzy
DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - Sportovní kurz část I.
CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu, MU
Dynamická yoga, Fitness yoga, Power yoga, MU
Výživa ve vytrvalostním sportu, MU
Trenérská licence ledního hokeje ČSLH "B"
Moderní monitorace vrcholového sportovce, ISL
The Science of Training Young Athletes, University of Florida
EXOS Absolute Speed
Mgr. Jan Chlápek
osobní tréninky, skupinové lekce, nutriční poradenství, trénink dětí, trénink dětí v Angličtině
Sport je moje vášeň. Nebudu přehánět, když řeknu, že celý můj život se vždy točil kolem sportu. Sportu se věnuji od útlého věku, kdy jsem začínal jako zápasník juda. Poté jsem se začal věnovat házené, u které jsem zůstal do 20 let. Současně s házenou jsem po dobu 3 let hrál i fotbal. Po ukončení aktivní kariéry v házené, jsem se začal více zajímat o posilování, sportovní trénink a výživu. Jsem zastánce silového tréninku a věřím, že správná silová připravenost je základem pro rozvoj dalších schopností a klíčem k prevenci zranění. Aktivně se zajímám o různé regenerační techniky, které hrají ve sportovním výkonu důležitou roli. V neposlední řadě se věnuji výživě a nutričním požadavkům vzhledem ke sportovnímu výkonu, ale také z hlediska fyzického a mentálního zdraví a dlouhověkosti.
Vzdělání
Magisterské - Fakulta sportovních studií - Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér
Osvědčení
Specifika výživy výkonnostních sportovců
Mgr. Ivan Serafin
osobní tréninky, skupinové lekce, nutriční poradenství, trénink dětí
- Ahojte. Volám sa Ivan Serafin mám 27 rokov, titul bakalár aj magister som dosiahol na Masarykovej univerzite v odbore fitness a kondičné trénerstvo. V súčasnosti popri doktorantskom štúdiu pracujem ako učiteľ telocviku na základnej škole. Na záver by som chcel uviesť, že som športovec telom aj dušou, ktorý si bez pohybu nevie prestaviť svoj život.
