–vzdělání, zkušenosti a společná vášeň–

Když mění plán znamená to slabost. To je panika
— Václav Prospal —1108 zápasů a 765 bodů v NHL, 2x mistr světa, bronz z olympijských her

Tahle hláška, kterou vyřkl Venca Prospal pro projekt Bez frází v sobě nese všechny pilíře, na kterých to v Tréninkovém centru Brno stavíme. 

vzdělání 

Každý z nás staví na vysokoškolském vzdělání, které neustále doplňujeme.

zkušenosti

Všichni za sebou máme svou sportovní kariéru a rukama nám prošlo dost sportovců.

progres

Věda a poznání lidského těla jde dopředu neuvěřitelným tempem. My jsme u toho.

vášeň

Bez tý to nejde. Ta nás posouvá dál. Nechodíme sem z povinnosti, ale protože chceme.

–víc nemusí znamenat líp–

–trénuj chytře a pod profesionálním dohledem–

Mgr. Štěpán Koukal

zakladatel Tréninkového centra Brno | kondiční trenér

Sport provází celý můj život. Na profesionální úrovni jsem hrál lední hokej, což mě postupně přivedlo k hlubšímu zájmu o trénink, výkon a fungování lidského těla.
Nešlo mi jen o klasické posilování, ale především o pochopení toho, jak tělo pracuje, jak zlepšit sportovní výkon a zároveň minimalizovat riziko zranění.
Vystudoval jsem Fakultu sportovních studií Masarykovy univerzity, kde jsem absolvoval obor Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér.
V roce 2018 jsem založil Tréninkové centrum Brno, které se zaměřuje na moderní kondiční přípravu sportovců, práci s mládeží a návrat ke sportu po zranění.
Ve své praxi propojuji zkušenosti ze sportu, vědecké poznatky a moderní tréninkové metody. Důraz kladu na správnou techniku pohybu, stabilitu těla, rozvoj síly a rychlosti a dlouhodobé zdraví sportovce.

Vzdělání

Masarykova univerzita – Fakulta sportovních studií
Magisterské studium – Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér

Osvědčení a absolvované kurzy

  • DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - Sportovní kurz část I., II. a III.

  • Certifikovaný DNS Trenér
  • CORE TRAINING s využitím balančních úsečí Bossa a Bosu, MU 
  • Dynamická yoga, Fitness yoga, Power yoga, MU
  • Výživa ve vytrvalostním sportu, MU 
  • Trenérská licence ledního hokeje ČSLH "B"
  • Moderní monitorace vrcholového sportovce, ISL 
  • The Science of Training Young Athletes, University of Florida
  • EXOS Absolute Speed
  • Science of Exercise, University of Colorado Boulder

Praxe

  • Kondiční trenér mládeže HCM Warriors Brno 16-18
  • Trenér 3. a 5. třída HCM Warriors Brno 16-18
  • Učitel TV ZŠ Želešice 18-24
  • Trenér VUT Cavaliers Brno 23-trvá

Stáže

  • Akademie Red Bull Salzburg 2017
  • NCAA - Brown, Yale, Cornel 2025

Mgr. Jan Chlápek

Nepřeháním, když řeknu, že celý můj život se točí kolem sportu. Začínal jako zápasník juda, poté jsem se začal věnovat házené, u které jsem zůstal do 20 let. Současně s házenou jsem několik let hrál i fotbal. Po ukončení aktivní kariéry v házené, jsem se začal více zajímat o posilování, sportovní trénink a výživu. Jsem zastánce silového tréninku a věřím, že správná silová připravenost je základem pro rozvoj dalších schopností a klíčem k prevenci zranění. Aktivně se zajímám o různé regenerační techniky, které hrají ve sportovním výkonu důležitou roli. V neposlední řadě se věnuji výživě a nutričním požadavkům vzhledem ke sportovnímu výkonu, ale také z hlediska fyzického a mentálního zdraví a dlouhověkosti.

Vzdělání

  • Magisterské - Fakulta sportovních studií - Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér

Osvědčení a absolvané kurzy

  • Specifika výživy výkonnostních sportovců
  • DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - Sportovní kurz část I.
  • Performance Univerzita - Holistické poradenství pro výživu, zdraví a životní styl

Mgr. Michal Komorník

Až do juniorskej kategórie jsem hrával futbal. Neskôr na výške tu v Brne som sa dostal k ľadovému hokeju a nadšenie pre tento šport mi vydržalo dodnes. Popritom som sa celý čas zaujímal o fungovanie tela a o to, ako ho pripraviť nielen na šport ako taký, ale i na správne fungovanie v bežnom živote. Vyštudoval som magisterský odbor Kondičný tréner na športovej fakulte na MUNI. Popri štúdiu som ako silový a kondičný tréner robil prvé trénerské kroky v ženskom hokejovom tíme Valkyries Brno, kde trénujem doteraz. Neustále sa snažím posúvať dopredu študovaním nových poznatkov o funkčnom tréningu, aby som vedel pomáhať bežným ľudom a športovcom pri plnení ich cieľov. 

Vzdělání

  • Magisterské - Fakulta sportovních studií - Kondiční trenér

Osvědčení a absolvované kurzy

  • EXOS: Performance Specialist 
  • Hokejová licence CSLH C+ mládež
  • DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - Sportovní kurz část I.

Mgr. Ivan Sefarín

Chcel by som uviesť, že som športovec telom aj dušou, ktorý si bez pohybu nevie prestaviť svoj život. Vzdělání som dosiahol titulem bakalár aj magister na Masarykovej univerzite v odbore fitness a kondičné trénerstvo. V súčasnosti popri doktorantskom štúdiu pracujem ako učiteľ telocviku na základnej škole.

Vzdělání

  • Bakalářské - Fakulta sportovních studií - Trenérství Fitness
  • Magisterské - Fakulta sportovních studií - Učitelství tělesné výchovy a kondiční trenér
  • Doktorské studium - Fakulta sportovních studií - obor Kinantropologie - studující

Osvědčení a absolvované kurzy

  • DNS - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře - Sportovní kurz část I.